Prácticas de Bienestar

La Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud declararon en marzo 2020 que el brote del COVID-19 se convirtió en una pandemia. Reconocen que las autoridades de salud pública en todo el mundo están actuando, así como señalan que este momento de crisis está generando estrés en toda la población. (Ver documento de la OMS/OPS).

Frente a esta emergencia, un grupo de emprendedores y profesionales de distintas áreas estamos uniendo esfuerzos para ofrecer una serie de actividades en línea, dirigidas a apoyar el balance emocional, fortalecer la resiliencia y encontrar vías de soporte a la salud mental.

La agenda compuesta incluye:

  • Meditaciones y prácticas de conciencia plena con Ily Sfeir de Yivana.
  • Sesiones de Coaching Grupal de apoyo, contención emocional y resiliencia con Markel R. Méndez H. de The Key Coaching.
  • Acceso a consejería personalizada vía chat (mensajes de texto), con profesionales de la salud mental, gracias al aporte de Tu Consejería.  
  • Acompañamiento y formación en línea a niños, adolecentes y jóvenes (desde los 10 y hasta los 24 años), a través de Joven Salud, iniciativa de Teen Smart International.

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Sesiones de Coaching para máximo de 12 personas por grupo, para reflexionar y compartir prácticas de balance emocional y fortalecimiento de la resiliencia.
Encuentros para meditar, conectar con el momento presente y fortalecer nuestra conciencia plena. A través de este proceso cultivar la amabilidad y el autocuidado.
Registrate si tienes entre 10 y 24 años y recibe asesorías, consejo, acompañamiento, participa en los diversos cursos en línea para que fortalezcas tu resiliencia y desarrolles tus capacidades para la acción.
Regístrate y ten a tu disposición profesionales de la salud mental, con quienes podrás compartir como te sientes, pedir ayuda y recibir orientaciones a través de mensajería directa (Chat). Para este servicio debes registrarte directamente en la página de Tu Consejería.

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